Öle sind Harmonie für Körper und Geist

Bereits im antiken Griechenland wusste man über die positiven Wirkweisen von naturreinen Ölen für den Körper und den Geist Bescheid. Öl ist unbestritten das älteste Pflegemittel der Menschheit und ist bis heute auch das effektivste. Wissenschaftler fanden heraus, dass die Zusammensetzungen von pflanzlichen Ölen dem hauteigenen Fett sehr ähnlich sind. Öle haben eine ganz besondere Zusammensetzung von Vitaminen A, D, E, F, weshalb Öle der perfekte Anti-Aging-Wirkstoff sind.

Öl macht die Haut samtweich, wirkt entspannend und gleichzeitig belebend und vitalisierend. Öl beugt der Bildung von Cellulitis, sowie Bindegewebsschwächen vor. Besonders wirkungsvoll ist Öl im Winter, denn Heizungsluft und dicke Kleindung und wenig Bewegung an der frischen Luft, greifen die Haut an und macht sie spröde und rissig.

Es gibt viele verschiedene pflanzliche Öle, die ganz unterschiedlich wirken. Damit man aber sicher sein kann, dass wirklich alle wichtigen Nährstoffe enthalten sind, sollte man nur 100-prozentiges, kaltgepresstes Öl aus Drogerien, Naturläden und aus der Apotheke kaufen.

Eines der bekanntesten Öle, das häufig auch in Spas zum Einsatz kommt, ist das Calendulaöl. Es wird direkt nach dem Duschen sehr großzügig auf der Haut verteilt und wirkt so reizlindern und beruhigend. Trägt man dieses Öl vor dem Duschen auf, so wird die Haut entgiftet, die Poren gereinigt und Hautirritationen verschwinden.

Sanddornöl verfügt über einen sehr hohen Anteil an Vitamin E und A. Eine Massage mit diesem Öl kurbelt die Produktion von Collagenfasern an. So kann man Cellulitis spürbar mindern. Arganöl gewinnt man bereits seit mehr als 80 Millionen Jahren aus dem Arganbaum, der im Atlasgebirge wächst. Arganöl hat einen hohen Vitamin-E Anteil und ist besonders gut für die Bürstenmassage geeignet. Mandelöl pflegt und schützt den Körper, denn es beruhigt empfindliche und spröde Haut. Zudem glättet dieses klassische Schönheitsöl kleine Falten. Die Arnika ist in der Naturmedizin eine begehrte Heilpflanze und auch für die Schönheitspflege ist Arnikaöl bestens geeignet. Arnikaöl ist sehr feuchtigkeitsspendend und wohltuend für strapazierte Haut. Besonders wirken die Inhaltsstoffe, wenn das Öl leicht angewärmt ist. Ein weiteres Schönheitsöl ist Nachtkerzenöl, das allerdings eines der teuersten Öle ist. Dies ist darin begründet, dass man zur Herstellung von einem Gramm Öl ungefähr 10.000 Samenkörner benötigt. So kosten 100 Milliliter mitunter schon mal 12 Euro.

Kennt man sich mit den unterschiedlichen Ölen aus, kann man jeden Hauttyp verbessern und jedes Hautproblem lösen. Für normale Haut eignet sich Aloe Vera, Mandel und Sojaöl. Unreine Haut behandelt man am besten mit Aloe Vera, Calendula, Erdnuss-, Johanniskraut-, Schwarzkümmel-, Sanddorn-, Soja- und Wildrosenöl. Trockene und rissige Haut freut sich über Aloe Vera, Aprikosenkern-, Avocado-, Haselnuss-, Jojoba-, Kürbiskern- Leinsamen-, Mandel-, Nachtkerzen-, Sanddorn- und Wildrosenöl. Schuppige Haut bekommt man mit Aloe Vera, Avocado-, Calendula-, Johanniskraut-, Sanddorn- und Wildrosenöl in den Griff. Sensible Haut behandelt man am besten mit Kamillen- oder Mimosenöl.